Финская сауна Igneus

Финские сауны Wellis

Высокая температура сауны и пар, вызывающий повышенное потоотделение, расширяют поры кожи. А через потоотделение через наши поры выходят токсины. Пользователи сауны часто испытывают освежение и улучшение здоровья, что не случайно. Потоотделение выводит токсины из организма, расслабляет мышцы и улучшает общее самочувствие.

Теплый пар стимулирует кровообращение во всех точках нашего тела, включая мышцы и суставы. В результате улучшается снабжение кислородом, что жизненно необходимо для регенерации и формирования клеток.

Многие считают сауну более эффективным методом похудения, чем спорт. На самом деле сауна положительно влияет на наш обмен веществ – ускоряет и повышает его эффективность, что, в свою очередь, может привести к похудению. 15-20 минут сауны стоят часа ходьбы или более легкой тренировки!
Регулярная сауна поможет снять напряжение. Тем, кто борется с проблемами сна (например, с бессонницей), сауна особенно нравится, потому что она вызывает глубокий и расслабляющий сон.